Winterzeit, dunkle Zeit, ruhige Zeit.
Die Natur kommt zur Ruhe,
ruht in sich, sammelt Kräfte für neues Erwachen,
erwacht, wenn die Zeit ist reif dafür.

In diese Zeit fällt das Licht,
das Licht der Liebe,
es leuchtet und es wärmt,
umhüllt uns in Sanftheit.

Im Schein der Kerzen fühlen wir Geborgenheit,
nichts kann uns aus der Ruhe bringen,
nichts stört unsere Zwiesprache
mit dem Schöpfer aller Dinge in uns.

Komm auch Du zur inneren Ruhe,
nimm Dir Zeit,
sammle Kraft für Dinge, die da kommen.
Erwache in Dir und sei Dir bewusst,
dass Du das Licht der Liebe bist.
Und dann strahle, strahle hinaus in die Welt!

Ab Januar 2012 in der Salzheilgrotte in Frankfurt am Main
Jeden ersten Donnerstag um 19:00 und 20:00 Uhr nach vorheriger Anmeldung

Speziale Atemtechniken steigern Ihr Wohlbefinden im Alltag

Unsere Lebensqualität hängt von unserem Atmen ab. So wie wir atmen, so verläuft unser Leben. Oft nur mit halber Kraft, mit halbem Erfolg und halbem Genuss. Ganz einfach, weil wir es uns oft versagen, richtig und in vollen Zügen zu atmen. Je tiefer und voller unsere Atmung ist, desto voller ist unser Lebensgenuss. Alle Körperfunktionen profitieren davon, einschließlich der Psyche. Befreites tiefes Atmen ist Lebensfreude pur - für unsere Zellen und letztendlich für uns als ganzer Mensch.

Erfahren Sie, Ihren Atem bewusst zu erleben, zu kontrollieren, zu korrigieren und dem Stress entgegen zu wirken. Das begleitete Atmen in der Salzheilgrotte intensiviert die innere Reinigung und Harmonisierung des Atems und verstärkt umgekehrt auch die biologische Wirksamkeit des salzhaltigen und mineralstoffreichen Mikroklimas in der Salzgrotte, eine ideale Synthese.

Atmen zur Stressbewältigung

Das Atmen in der Salzheilgrotte ist für jeden geeignet, der die Heilkraft des bewussten Atmens kennenlernen möchte.


Weitere Informationen unter www.salzheilgrotte.de