emanyana
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atem [2010/09/22 08:50] annepur |
atem [2013/05/07 09:24] 127.0.0.1 Externe Bearbeitung |
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| **Richtig atmen zur Stressbewältigung**\\ | **Richtig atmen zur Stressbewältigung**\\ | ||
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| Atmen müssen wir bei unserer Geburt nicht lernen. Vom ersten Atemzug an, atmen wir richtig. Doch im Laufe unseres Lebens gewöhnen wir uns meist ein "falsches" Atmen an und hemmen somit unseren Lebensfluss und unsere Lebensenergie. Doch was wir uns einmal falsch antrainiert haben, können wir auch wieder korrigieren. \\ | Atmen müssen wir bei unserer Geburt nicht lernen. Vom ersten Atemzug an, atmen wir richtig. Doch im Laufe unseres Lebens gewöhnen wir uns meist ein "falsches" Atmen an und hemmen somit unseren Lebensfluss und unsere Lebensenergie. Doch was wir uns einmal falsch antrainiert haben, können wir auch wieder korrigieren. \\ | ||
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| Lernen Sie (wieder), Ihren Atem bewusst zu erleben, zu kontrollieren, zu korrigieren und dem Stress entgegen zu wirken.\\ | Lernen Sie (wieder), Ihren Atem bewusst zu erleben, zu kontrollieren, zu korrigieren und dem Stress entgegen zu wirken.\\ | ||
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| **__Prana-Atmung – Feines Atmen__**\\ | **__Prana-Atmung – Feines Atmen__**\\ | ||
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